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Evite ser víctima de las alergias

Noticias de Chihuahua.- Con el fin prevenir y evitar los padecimientos alérgicos a causa de los cambios en las condiciones meteorológicas, la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Chihuahua exhorta a la población en general a tomar las medidas necesarias para evitar estas enfermedades.

Por lo anterior, el subdirector del área de Epidemiología, Gumaro Barrios, ponderó la importancia del autocuidado en las personas, pues en esta temporada es común que estén propensas a padecer enfermedades alérgicas o contraer un resfrío.

Como una de las principales medidas preventivas se recomienda la alimentación saludable (frutas y verduras ricas en vitaminas A y C), pues esto proporcionará los nutrientes y defensas necesarias para evitar enfermedadeades.

Para evitar la transmisión de enfermedades, la higiene es un factor importante, por lo que debe lavarse las manos frecuentemente, desinfectar alimentos, cubrir la boca y nariz al toser o estornudar (con pañuelos o el pliegue del codo).

También se recomienda mantener extrema limpieza en el hogar, para evitar el polvo en los muebles que son factor para la presencia de alergias.

Asimismo, protegerse de la caída de lluvia con paraguas o evitar salir a la intemperie durante los periodos de las precipitaciones.

En caso de presentar problemas respiratorios, así como salpullido, es recomendable acudir al centro de salud correspondiente, esto con el objetivo de evitar que la enfermedad evolucione.

Cabe mencionar que la Secretaría de Salud pone a disposición de la sociedad en general los servicios de sus unidades médicas para una atención oportuna y universal.