De la Redacción

Nuevos descubrimientos confirman que las cosas que son buenas para el corazón del hombre lo son también para su vida sexual.

Los resultados de una investigación realizada durante 14 años con la participación de 22 mil hombres en Estados Unidos y publicada en el Journal of Urology muestra que el estilo de vida está estrechamente relacionado con la presencia o ausencia de la disfunción eréctil.

El estudio realizado por médicos de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard en Boston demostró que los individuos obesos presentaron un 90% más de posibilidades de padecer disfunción eréctil que los hombres con peso normal.

De igual forma, los fumadores presentaron un 50% más de riesgo, que aquellos que no fumaban.

El ejercicio también demostró ser un arma protectora contra este tipo de problema. Los hombres que hacen ejercicio de manera regular presentan un 30% menos de probabilidades de desarrollar problemas de impotencia.

Antes se pensaba que los problemas para obtener una erección tenían origen psicológico, pero, según los investigadores de Harvard, este problema parece compartir los mismos factores de riesgo que los problemas del corazón.

Es por eso que algunas enfermedades —como la diabetes— o ciertas condiciones —como la presión alta y la obesidad— también pueden causar problemas a la hora del sexo.

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Dormir es una razón de peso

Que le digan que dormir le puede ayudar a bajar de peso puede sonarle demasiado bueno para ser verdad.

Sin embargo, un estudio realizado en la Universidad de Michigan así lo confirma.

Los resultados de la investigación se publicaron en la revista Obesity Reviews y afirman que sustituir una hora de inactividad física por una hora de sueño puede disminuir el consumo de calorías diarias.

Michael Sivak, científico de la Universidad de Michigan que trabajó en esta investigación, sostiene que una persona que duerme siete horas por la noche y consume 2,500 calorías durante las 17 horas restantes del día, puede perder 147 calorías durmiendo una hora más, en lugar de invertir esa hora viendo televisión.

Una disminución así significaría la pérdida de varias libras al año.

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