Según los informes de una encuesta realizada por la revista médica Journal of Clinical Nursing, a la hora de contar las molestias más usuales causados por la menopausia son los disturbios relacionados con el sueño.

Y esto es llamativo, porque varios estudios anteriores daban cuenta de que la mayor molestia de este período de la vida femenina estaba más bien relacionada con los molestos golpes de calor. Pero ahora el sueño pasó a ser considerado el mayor incoveniente.

La encuesta se hizo entre 110 mujeres, que habían tenido su último período en los últimos 3 años y con una edad promedio de 49 años.

En promedio, las encuestadas dijeron que habían registrado, en promedio, alrededor de 7 de los 10 síntomas usualmente asociados con la menopausia.

Los porcentajes y la lista

El 95% contó haber sufrido dificultades a la hora de tener una buena noche de sueño. El 92% tuvo olvidos e inconvenientes con la memoria, un 87% estuvo irritable y un 85 tuvo episodios de transpiración y flujos o golpes de calor.

Otro porcentaje contó que sufrió por tener cambios de humor repentinos.

En cambio, en menor medida, se informó que habían sido menos las afectadas por transpiración y calores durante el día, depresión, sequedad vaginal y sangrados irregulares.

Otros detalles

Por otra parte, el estudio mostró otros elementos interesantes: por ejemplo, aunque la severidad y la cantidad de varios síntomas y molestias relacionados con la menopausia cambiaba con el tiempo, los inconvenientes para dormir se mantenían constantes a lo largo del tiempo del proceso.

Además, se vio también que los síntomas más comunes no era, necesariamente, los considerados más severos o molestos, con la excepción de las dificultades con el sueño.

Por ejemplo, los olvidos fueron el segundo síntoma más informado, pero a la hora de valuar el grado de molestia- esos olvidos quedaron séptimos en la lista de los 10 más severos.