Ola de calor: IMSS Chihuahua alerta por peligro de deshidratación
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Ante la intensa ola de calor que afecta gran parte del estado, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua lanzó un llamado urgente a la población para prevenir el denominado “golpe de calor”, una condición que puede poner en riesgo la vida si no se atiende a tiempo.
La coordinadora de Salud Pública del IMSS, doctora Brenda Ramírez Vega, explicó que aunque el cuerpo cuenta con mecanismos naturales como la sudoración, respiración y circulación para mantener su temperatura, estas funciones pueden fallar ante un golpe de calor, provocando deshidratación severa, daño neurológico e incluso la muerte.
Entre los síntomas más comunes del golpe de calor se encuentran dolor de cabeza, mareo, dificultad para respirar, fiebre elevada (de 39°C a 41°C), confusión, enrojecimiento de la piel, sudoración excesiva seguida de ausencia de sudor, ritmo cardiaco acelerado, vómito y convulsiones.
La especialista destacó que los grupos más vulnerables a este padecimiento son los niños menores de seis años, adultos mayores de 65 años y personas con sobrepeso. Por ello, se deben extremar precauciones en estos sectores.
Para prevenir el golpe de calor, el IMSS recomienda:
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Evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas.
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Mantenerse hidratado, bebiendo entre dos y tres litros de agua natural al día, evitando bebidas alcohólicas o azucaradas.
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Vestir ropa ligera, de manga larga, preferiblemente de algodón y en colores claros.
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Consumir frutas y verduras frescas.
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Nunca permanecer dentro de vehículos estacionados.
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Utilizar sombrilla o gorra si se deben recorrer largas distancias bajo el sol.
Finalmente, la doctora Ramírez Vega exhortó a la población a buscar atención médica de inmediato en caso de presentar síntomas, acudiendo a su Unidad de Medicina Familiar (UMF), servicios de atención médica continua o Urgencias en su unidad más cercana.
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