¿Por qué aparecen canas antes de cumplir 40 años?
Razones por las que salen canas antes de los 40 años
Noticias de Chihuahua
La aparición prematura de canas, antes de los 40 años, es un fenómeno que puede tener múltiples causas, desde factores genéticos hasta el estilo de vida. El cabello pierde su color natural cuando las células productoras de pigmento, llamadas melanocitos, reducen o detienen la producción de melanina, el compuesto que da el tono característico a cada persona.
La genética es la causa más frecuente: si uno o ambos padres tuvieron canas a temprana edad, es probable que sus hijos también las presenten de forma anticipada. Otro factor clave es el estrés, que puede acelerar el desgaste de los melanocitos debido a la liberación constante de hormonas como el cortisol.
Deficiencias nutricionales, especialmente de vitamina B12, hierro, cobre y zinc, también pueden influir en la pérdida de color del cabello. Asimismo, enfermedades autoinmunes como la alopecia areata o problemas en la tiroides alteran el ciclo capilar y favorecen la aparición de canas.
Hábitos como fumar y la exposición excesiva a contaminantes ambientales o radiación solar pueden dañar el folículo piloso y acelerar el proceso de despigmentación. Aunque no existe una cura definitiva para revertir las canas, una dieta equilibrada, la reducción del estrés y el cuidado del cuero cabelludo pueden retrasar su aparición.
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