Metas claras en la vida pueden reducir el riesgo de demencia
Estudio revela que bienestar emocional ayuda a prevenir la demencia
Noticias de Chihuahua
Un nuevo estudio ha revelado que tener un sentido claro de propósito en la vida podría convertirse en un factor protector contra la demencia, enfermedad que afecta la memoria y otras funciones cognitivas. Según los investigadores, las personas que mantienen metas y un rumbo definido presentan un menor riesgo de desarrollar este padecimiento neurodegenerativo.
La investigación sugiere que este factor no físico, ligado al bienestar emocional, juega un papel clave en la salud cerebral. Mantener una motivación personal, proyectos a futuro o un sentido de dirección no solo contribuye al equilibrio psicológico, sino que también parece tener efectos directos en la prevención del deterioro cognitivo.
Los especialistas destacan que este hallazgo resalta la importancia de considerar la salud mental como parte integral de las estrategias de prevención. Tradicionalmente, la atención médica se ha centrado en factores físicos como la alimentación, el ejercicio o el control de enfermedades crónicas, pero este estudio apunta a que el bienestar emocional y el propósito vital son igual de relevantes.
Para los expertos, fomentar actividades que fortalezcan el sentido de propósito —desde metas personales y profesionales hasta proyectos comunitarios o espirituales— puede ser tan importante como mantener hábitos saludables en la dieta y la actividad física.
Este descubrimiento abre nuevas posibilidades para enfrentar el desafío creciente que representa la demencia en todo el mundo, recordando que la prevención también depende del cuidado integral de la mente y las emociones.
https://www.akronoticias.com/202509/metas-claras-en-la-vida-pueden-reducir-el-riesgo-de-demencia.htmhttps://www.akronoticias.com/wp-content/uploads/2025/09/Metas-claras-en-la-vida-pueden-reducir-el-riesgo-de-demencia.jpghttps://www.akronoticias.com/wp-content/uploads/2025/09/Metas-claras-en-la-vida-pueden-reducir-el-riesgo-de-demencia-150x150.jpgDesarrolloEstudio revela que bienestar emocional ayuda a prevenir la demencia Noticias de Chihuahua Un nuevo estudio ha revelado que tener un sentido claro de propósito en la vida podría convertirse en un factor protector contra la demencia, enfermedad que afecta la memoria y otras funciones cognitivas. Según los investigadores, las personas...Armando NevárezArmando Neváreza_nevarez_a@yahoo.comAdministratorCon una sólida trayectoria de más de 25 años en el periodismo, Armando Nevárez se ha consolidado como una voz autorizada en los medios de comunicación a nivel binacional. Su carrera, forjada en la búsqueda de la verdad y la excelencia informativa, abarca colaboraciones destacadas en México para medios de renombre como El Diario de Juárez, Akronoticias y Metro Noticias de Chihuahua. En Estados Unidos, ha ampliado su influencia colaborando en Prensa Latina, Metro Noticias Las Vegas, entre otros. Más allá de la noticia, Nevárez ha canalizado su vasta experiencia en la observación humana hacia su faceta como escritor. Es autor de múltiples obras enfocadas en el desarrollo personal, el trabajo en equipo y el liderazgo. Su escritura combina la claridad y objetividad del periodista con la profundidad necesaria para inspirar el crecimiento humano, ofreciendo herramientas prácticas para aquellos que buscan transformar su entorno y alcanzar su máximo potencial.Akronoticias
Noticias relacionadas:
Cómo desarrollar autodisciplina para alcanzar tus metas
Mentalidad de crecimiento para lograr tus metas con éxito
Cómo aplicar mindfulness en el trabajo para reducir el estrés
Métodos comprobados para reducir la ansiedad
Mexicanos en el extranjero ya pueden tramitar su RFC en línea
¿Por qué las abejas pueden volar pese a su tamaño?
¿Pueden tener las pensiones Mujeres Bienestar y de adultos mayores?
¿Por qué razones pueden cancelarme la visa?